皮肤过敏吃什么好

概述

最近不知道什么原因皮肤过敏了，脸上的皮肤本来挺白的过敏以后整个脸都红的跟猴子屁股似的，还特别痒，很怕出去见人，就去医院看了，医生给我开了点药让我回来服用，我正在按医生的嘱咐服用药物进行治疗，由于我还有工作，不能长时间请假，所以我想让我的皮肤过敏早一点恢复，早日正常上班，除了服用药物以外，我想问一下皮肤过敏的话吃什么比较好？

步骤/方法：

1 皮肤过敏吃红枣比较好的，这是由于红枣中含有的抗过敏物可以阻止脸部的皮肤过敏，减轻皮肤瘙痒的症状。除此之外，红枣的维生素含量也比较丰富，这对改善皮肤过敏也是有好处的，患者可经常食用红枣，比如说红枣粥。

2 银耳对皮肤过敏也是有好处的，这是由于银耳含有一种天然的胶质，这种胶质具有滋阴的效果，可以起到润肤的效果，经常食用银耳可以起到让皮肤恢复白嫩和细滑，也可以改善皮肤过敏引起的瘙痒的症状。

3 香蕉也有抗过敏的功效的，香蕉可以通大便，它能够及时的将导致过敏的食物排出体内。此外，香蕉皮中的焦皮素，还可以有效的抑制细菌的滋生，患者在饮食上多吃点香蕉，红枣，银耳，等，对抗过敏是非常有效的。

注意事项

皮肤过敏容易发生在春季，比如说花粉过敏，不管是什么过敏，及时的找到过敏源，避开过敏源，多食一些抗过敏的食物，对预防皮肤过敏是很有作用的。