怎样才能查出我的口臭的根源

概述

我从去年开始就有一些口臭，和家人说话时，他们总是会躲开。我也感觉很尴尬，但又不知道是什么原因引起的。开始以为是有口腔疾病，后来去口腔科做了一系列的检查，医生说我牙齿没有问题，也没有其它的口腔疾病。还买了一些治疗口臭的药物，吃了不但没有管用，还有一些过敏了，现在已经不敢再吃药了，非常苦恼，怎样才能查出我的口臭的根源？

步骤/方法：

1 引起口臭的原因有很多，如牙周炎，牙龈炎、消化不良或龋齿等，都有导致口臭的可能。如果你已经排除了有口腔疾病的话，建议你去消化科进行检查，看是否有由于胃部疾病导致的。

2 检明原因后，要及时进行治疗。如果是胃部疾病的话，除了吃一些治疗胃病的药物外，还可以吃一些养胃的食物，如花生，小米粥，南瓜等。平时饮食要清淡，不要吃一些有刺激性食物。

3 刺激性的食物包括辣椒、大葱、大蒜等。另外，还要避免吸烟、喝酒。这些都有导致口臭的可能性。平时要多吃一些水果，多喝点开水，并要预防便秘，保持大便的通畅，多注意口腔卫生。

注意事项

平时不宜吃的过饱，吃完饭后可以适当的走动一下。尤其是晚饭，更不宜吃的过多，吃完后不能立即上床休息，最好在饭后一个小时后再睡觉为好。