胃病怎样配合治疗

概述

我们现在的生活条件非常优越，每天吃的食物也应有尽有，可是我们的生活习惯越来越差，所承受的压力也越来越重，我有个同学，他在一家公司做白领，有时候忙起来，连吃饭的时间都没有，饥一顿饱一顿，时间长了就有了胃病，胃一疼起来，浑身都冒汗，让人看着都心疼，也不知道怎么办才好，他也很痛苦也很烦恼，想问问胃病怎样配合治疗？

步骤/方法：

1 我们一定要多吃一些柔软易消化的食物，一日三餐主要以面食为主，多清淡少油腻，要少食多餐，不要暴饮暴食，还要多喝一些粥类的食物，少吃油炸食品，少吃生冷刺激的食物，还要少吃腌制的食物。

2 每天保持一个好心情，多到户外去散步，特别是要经常到野外，去呼吸新鲜空气，多到室外去参加体育锻炼，做做操，来增强我们的体质，每天要保持室内空气的清新，经常通风，保持室内干净。

3 经常按摩一下胃部，使胃部的血液循环好一些，一定不要生气，临睡的时候多用热水泡泡脚，增加睡眠质量，多在太阳底下晒一晒，这样才能增强我们的体质，才能使我们更加健康，远离疾病。

注意事项

我们每天要勤通风，保持空气新鲜，在饮食方面，也要多清淡，少油腻，还要加强体育锻炼，增强体质，做到定期到医院,去检查身体,一定要戒烟戒酒。