手上长了个腱鞘囊肿需要注意什么

概述

在我们的日常生活中，有时不知为什么会发现在关节囊或腱鞘附近有肿大的突起，一般在一处发生，也有多处都有的肿大现象。这也许就是腱鞘囊肿。引起腱鞘囊肿的原因还不清楚是什么，有可能是因为关节或者是腱鞘的位置局部的营养不良所引起的，这种病一般是青年人和中年人容易得，女性比男性更容易得。下面我们就来了解一下患腱鞘囊肿的病人应该注意些什么？

步骤/方法：

1 由于腱鞘囊肿是因为反复的过度摩擦而引起炎症，所以患过这种病的人，要尽量避免过度的手工劳动。患腱鞘囊肿的病人要多吃赤小豆粥、菠菜、西兰花、荠菜和银耳等食物，要尽量少吃火腿、洋葱、大葱、辣椒和大蒜等辛辣食物。具体的问题还是应该问医生，听医生的叮嘱。

2 导致腱鞘囊肿的原因不是特别的清楚，有人认为是与慢性的外伤有关，可能是受伤、过分劳损、骨关节炎、一些系统免疫疾病和感染引起。有人认为是由于腱鞘、关节和韧带这些地方的营养不良所导致的。

3 腱鞘囊肿的治疗方法主要分为两种，非手术治疗和手术治疗。在手术治疗中，囊肿摘除术是比较常用可靠的方法，主要的步骤是：切口、显露囊肿、摘除囊肿和缝合伤口，手术后一般效果比较好，如果复发的话，可以在次治疗。

注意事项

腱鞘囊肿的预防应该注意工作时的姿势，避免因为关节的过度劳损而定时休息。可以用以下方法去预防腱鞘囊肿：常常用热水泡脚，避免脚摩擦受力，多做脚步按摩，饮食方面应多吃清淡食物。