神经衰弱和气血亏虚吃什么药好呢

概述

气血亏虚的时候，一般患者可以在医生的指导下服用一些益气养血的口服药进行病症的治疗。气血亏虚的患者除了要使用药物治疗以外，还可以在日常饮食上多加注意，注意进行一些食补。而对于神经衰弱的患者，则需要使用安神补脑的药物。但是更要注意心理上的调节。那么，针对这些问题，我们就来简单的了解一下怎么进行食补和怎么进行心理调节？

步骤/方法：

1 首先，气血亏虚的患者在食补的时候可以在自己的饮食上，多补充一些蛋白质，充足的维生素和多补充一些无机盐。患者要注意多吃一些含有铁质的食物，这样可以预防贫血的发生，患者可以多吃一些，轩瑜，嫩鸡，鸡蛋，动物肝脏，大豆制品等

2 但是患者还要注意不要食用一些辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养达到身体所需的前提下，尽量的注意饮食的清淡。患者还要多喝水，保持肠道的通畅。而对于患者的神经衰弱在治疗上一般就是使用营养神经，安神补脑的药物进行调节性治疗。

3 神经衰弱患者在生活上要注意调节好自己的心态，积极健康的生活态度对于自己病症的康复是有帮助的，患者平时的时候要注意保持愉悦的心情，搞好与人相处的人际关系，患者要注意，多做一些自己感兴趣的事情，在工作生活上不要给自己太大的压力。

注意事项

我们在自己的日常生活中要注意也，进行体育锻炼，这样对于身体的各项机体的健康都是有好处的，另外，可以调节我们的睡眠，改善睡眠质量