左手牵右手11 分享 A-100%A+
2015-03-12 15:10:18在生活中,经常听说某某中风了,才30几岁多可惜呀,怎么年纪轻轻的会中风呢?其实这和当前人们不良的饮食和生活习惯有关,每天大鱼大肉,加上不爱运动,就容易患上脑中风?脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外,具有极高的病死率和致残率,主要分为出血性脑中风和缺血性脑中风两大类。
1 首先并不是所有的中风病人舌头都发红,舌头发红可能和患者体内阴火旺盛有关,可以到中医科进行咨询,然后对症下药,患者切勿自行处理,随意吃药,以免给你的身体带来更大的伤害。
2 脑中风有较高的病死率和致残率,有时发病突然,因此患者要及时到正规的医院进行检查治疗,在恢复期,可以考虑中医针灸治疗,针灸能显著改善瘫痪肢体和语言等功能,对恢复患者的身体非常有益。
3 高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等都是中风的重要诱因,因此生活中要远离这些危险因素,尤其是在日常饮食上更要注意,平时要少吃高脂肪、高热量、高糖、高盐类的食物,以清淡营养为主。
多运动可以消耗掉身体内多余的脂肪和热量,因此大家平时要坚持锻炼身体,适当参加一些体育活动,如慢跑、快走、爬山等,既能增强身体的抵抗力,又能远离疾病。
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