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2015-03-13 20:17:17在我们的日常生活中相信有很多患者朋友都会经历过肠经挛的疾病困扰,尤其是在夏天的时候此类疾病是高发期。此类疾病是由于患者朋友们在饮食上不注意卫生所导致的,在发病的时候患者经常会感觉到肚子一阵一阵的疼痛,轻的几分钟,如果严重甚至达到几十分钟。那么患者朋友们在日常生活中,应该采取什么样的措施才能够有效的预防此类疾病的发生呢?下面我们就来简单的介绍一下。
1 首先建议患者朋友们如果病情较轻最好暂时先不要服用药物进行治疗,可以用热毛巾敷在肚子上,或者适当的喝一些热水。这样都可以有效的对疼痛的症状起到缓解的作用,患者朋友们可以尝试一下。
2 患者在日常生活中可以使用姜汤来熬制小米粥进行服用,因为姜能起到驱寒暖胃并且杀菌的作用,小米粥又能起到修复受损的肠胃道粘膜的作用,所以经常的食用会大大的减轻此类疾病的发生。
3 患者千万要改掉经常喝冷饮的坏习惯,也不要吃过于冰冷或者生硬的食物,建议患者每天在睡觉前可以用热水泡一泡脚,以此来促进血液循环,排除身体内的寒凉之气,使患者的肠胃组织很好的进行保养。
患者在日常生活当中一定要随时注意气候的变化,在晚上睡觉的时候,不要使肚脐露在外边,在夏季尤其是三伏天一定要做到早睡早起,早上起来多到外面去走一走呼吸一下新鲜的空气。
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