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2015-03-20 12:35:36最近这段时间总是感觉自己的嘴巴里面有味道,老婆也说是有一些难闻的气味。我每天都刷牙的,但是嘴里的味道就是没有消失。没有办法,现在出门之前都要先嚼几块口香糖才行,不然都不敢和别人说话,生怕别人闻到自己嘴里的味道。前几天在刷牙时,发现我有几颗牙齿有结石,但并不是很多,只是周围黄黄的一圈。牙结石会不会引起口臭呢?
1 牙石是会导致口臭的,口臭多是由于不注意口腔内部的清洁,使细菌残留造成的各种牙齿疾病导致的。你现在可以去做洗牙处理,洗牙后,牙结石会脱落,这样口臭的现象也会随之消失的。
2 另外,如果有一些其它的不良生活习惯,也有导致口臭的可能,如吸烟、喝酒,所以平时要尽量的避免这些。牙齿有龋齿,也会造成口臭的,所以要定期的进行牙齿的检查,发现有异常后要及时的治疗。
3 肠胃疾病也是引起口臭的原因之一,所以平时要多吃一些清淡且易于消化的食物。少吃一些有刺激性的食物,如蒜、大葱、韭菜等。过硬的食物也要少吃,以免引起消化不良,造成口臭的发生。
同时,还要避免便秘,保持大便的通畅。有些便秘者,也会容易引起口臭。可以每天吃一点香蕉和蜂蜜,可以有效的防止便秘,并要多进行活动。
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