左手牵右手11 分享 A-100%A+
2015-03-20 15:30:43生活中很多人都会得腱鞘囊肿,比如一些家庭主妇,IT工程师、客服人员、打字员等,他们长期用手在工作,有时一天也不能休息,时间长了就会患上腱鞘囊肿,给自己的身体和生活都带来很大的影响,腱鞘囊肿最常发生的部位是人体的腕背部,因为这个部位有6个腱鞘,而手腕的活动度又大,所以好发,有的患者症状不痛不痒,所以早期容易让人忽视。
1 腱鞘囊肿是否需要手术要看患者腱鞘囊肿的严重程度,如果较小,症状较轻可以不用手术,如果不断增大,而且有压痛感时要及时到正规的医院进行检查和治疗,医生会根据你的症状进行对症治疗。
2 腱鞘囊肿患者在看电视或工作间隙可以做一做手保健操,两手相对,然后轻轻按压手指、旋转手腕、或将手掌用力握拳后再松开,虽然这只是一些不起眼的小动作,却可以帮你远离腱鞘囊肿的困扰.
3 腱鞘囊肿是一种容易复发的疾病,因此大家一定要做好日常的护理工作,多休息,尤其是从事电脑行业或需要手来完成工作的人,不要过度劳累,要学会停下来,让手充分地休息,有利于病症的缓解。
腱鞘囊肿患者平时还要多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉及新鲜的蔬菜水果,以补充身体所需能量,提高抵抗疾病的能力。
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