偏汗说是中风的先兆吗

概述

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。由于中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。中风的主要症状为不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍等。因为一般发病比较急，症状多，病情变化迅速，就象风一样说来就来了，所以叫做名中风。

步骤/方法：

1 导致中风的原因有：高血压、糖尿病、肥胖、高血脂、吸烟等。高血压是原因，中风是后果，血压与中风的发病率和死亡率成正比。糖尿病属于中风疾病的易患因素之一。在日常生活中应该有一个健康的生活习惯

2 烟草中含有大量的尼古丁，尼古丁可以使人的体重下降、食欲减轻，但同时又会产生胰岛素抵抗导致血糖和血压升高最终形成以上原因导致中风。尽量少吸烟或者戒烟，有利于身体健康。

3 日常生活中如果每天吃一根香蕉将大减少患中风的危险，因香蕉含丰富的钾，有利于细胞中营养物质的吸收及废物的排出。土豆既可作主食,又可当蔬菜,每天吃一次土豆可使中风机会下降32%。

注意事项

中风患者平时宜多吃蔬菜和水果。饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇。控制油脂摄取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，少饮用含有咖啡因的饮料等。