吃什么对腿骨折恢复好

概述

我今年已经有二十六岁了，平时除了上网以外，我还是比较喜欢踢足球的，这些年可能是因为有坚持锻炼身体的关系，身体素质一直都还算不错。但是上周我和我同学踢足球时，结果在抢球的过程中，我的腿部出现了意外，发生了腿部骨折的情况出现。虽然现在已经经过了治愈没什么大概，但是我还是怕以后会流下什么毛病，那到底吃什么东西对腿骨折恢复比较好呢？

步骤/方法：

1 对于患有了骨折的患者，在病症的早期发病阶段时，患者的饮食可以摄取的于正常人相同，直需要尽量多增加一些富有营养的食物即可，但是要注意饮食方面一定要易于消化，避免摄取对消化道有刺激性的辛辣食物。

2 随着患者的骨质开始愈合，患者的受伤的腿部就会开始出现特别明显的肿胀的情况，这树妖是由于患者的骨骼中经络不通而引起的疾病。建议患者可以尽量吃一些鱼汤，瘦肉，和豆类食品的食物，帮助身体补充营养。

3 而当患者的患处肿胀的情况得到缓解时，患者在饮食方面就可以尽量的提高一些营养的补充，不仅可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时还可以服用骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等，帮助身体的恢复。

注意事项

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。