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2015-04-01 11:15:30生活中你是不是经常感觉自己的鼻子很痒,而且还总是流鼻涕,这些都有可能是鼻炎的症状,鼻炎是我们生活中常见的一种疾病,会严重影响到人们正常的生活、学习和工作,很多人都感到十分苦恼,尤其秋冬季节,这种疾病更是容易发作,鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适等症状。
1 鼻炎患者的病因不同,吃的药也不同,因此切勿盲目用药,如果是过敏引起的鼻炎,可以吃一些息斯敏,扑尔敏等有抗过敏疗效的药,如果是一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸,而如果是萎缩性鼻炎可以服用一些维生素类的药物。
2 在治疗的同时,患者在饮食上要保证品种多样化,营养均衡。多吃一些富含维生素的蔬菜,水果。如苹果、弥猴桃、橙子、菠菜、胡萝卜等,少吃各种辛辣、油腻、煎炸、生冷等刺激性的食物。
3 鼻炎患者还要注意多休息,劳逸结合,预防感冒,消除诱发因素,同时要保持愉快的心情,积极地锻炼身体,多参加一些户外活动,如散步、爬山、跑步、打太极拳等,增强身体对疾病的抵抗力。
鼻炎患者平时生活中要养成良好的生活和饮食习惯,多吃一些有营养、易消化的食物,远离各种辛辣刺激性的食物,适当地参加体育活动,保持乐观的心态。
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