吃鱼油和磷脂胶囊能预防脑血管疾病吗

概述

我父亲今年已经有有69岁了，从前五年出现了冠心病的疾病后，我父亲的身体就明显的变差了很多，这些年一直都有吃药进行治疗。但是在今年四月份的时候，我岳父因为突然出现了脑血管的疾病后而突然性的过世了，这让我们都非常的伤心，自从这件事情以后，我对我父亲的身体调养就更加重视了，那到底每天吃吃鱼油和磷脂胶囊能预防脑血管疾病吗？

步骤/方法：

1 鱼油是人体血管中非常好的清道夫，不仅能够预防血管性的疾病，甚至还是冠心病，糖尿病等疾病的患者首选的保健药品。而卵磷脂作为一种功能性的健康食品，主要成分胆碱是人体每天所必需的营养素，卵磷脂具有乳化分解油脂的作用，可增进血液循环、改善血清质，清除过氧化物，卵磷脂对高血脂和高胆固醇。

2 如果将鱼油淤积卵磷脂同时服用，是非常好的保健品中的黄金搭档。但是建议中老年性的人群最好在每天早晨饭后服2粒鱼油，两粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服2粒鱼油这样效果会更佳。

3 该药物不仅能够预防中老年出现脑血管的疾病，甚至还具有非常好的延缓衰老以及健脑的作用。并且两者配合，降压降脂效果十分理想，同时卵磷脂还可以预防老年痴呆、活化脑细胞、胆结石、糖尿病、提高记忆力等各类疾病。

注意事项

建议老年人群在日常饮食中一定要以为低热量和低脂肪的饮食为主，适当的还可以增加一些户外的体育锻炼，这样不仅可以改善患者的身体体质，对于预防疾病也有很好的作用。