类风湿关节炎吃什么好

概述

在临床医学中还不是十分明确类风湿关节炎的发病原因，一大部分的人认为类风湿性关节炎是一种人体自身免疫性的疾病，该病的症状一般表现出外周关节的非特异性炎症。患者的关节和它的周围组织会出现进行性破坏，而且滑膜炎能够长期反复发作，会对关节内软骨和骨造成破坏，最终导致关节功能发生障碍，甚至残废等。由于血管炎病变可以涉及全身的各个器官，所以该病又可以叫做类风湿病。该病的发病过程较为缓慢，患者一般会在发病前出现疲倦无力、体重下降、食欲减退、低热等症状。

步骤/方法：

1 患者可以吃一些容易消化的食物，而且要以清淡爽口的食物为主，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物，患者还可以多吃一些开胃的食物，比如大枣、薏仁等食物，薏仁可以坚持吃，因为它可以起到去湿祛风的功能。

2 患者在冬天起床时要注意保温，可以做些运动使身体暖和起来。比如：患者可以将双手向前伸直，将其手掌向下，然后做划水的动作，患者还可以将双手举高，然后将掌心朝向自己的脸，然后吸气再将双手向上、向外伸展，最后慢慢放下。

3 如果患者的身体是热性的，可以选择多吃绿豆、西瓜等食物;如果患者的身体是寒性的，可以选择多吃羊肉或牛肉等，但是不要食用太多。还需要患者注意的是，如果患者服用阿司匹林药物的话，记住一定要在饭后吃药，由于该药会对胃造成伤害，而且会导致缺铁性的贫血，所以要在饭后才可以服用，切记。

注意事项

患者可以适当的吃一些含有维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质的食物，它们可以使免疫力和预防组织氧化或贫血得到加强。喊着最好少吃一些含盐量高的调味料，对于加工食品也要少食用，患者可以多吃一些含钙的食物，比如脱脂牛奶、传统豆腐等食物。