类风湿性关节炎食疗方法

概述

相信大家对类风湿性关节炎这个病一定不陌生，大多数都是中老年人得此病，我奶奶她年轻的时候因生活所累，家里孩子多，平时活干的多，那时候的人都不注意保养，现在奶奶七十多了，疾病找上门来了，尤其一到阴天、天凉、或者是吹风扇，空调时关节就会疼痛难忍，带老人去医院检查身体，被诊断为类风湿性关节炎，医生根据病情给开的药，在这里和大家共同分享，类风湿性关节炎食疗方法？

步骤/方法：

1 老人得了这个病，家人在饮食方面要注意护理，选择容易消化的食物，烹调方式要清淡爽口、减少脂肪，营养均衡，少吃盐量高的食物，多吃含钙食物，比如说脱脂牛奶和豆腐等，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，补充身体所需的维生素和维量元素。

2 在这里给大家推荐一种食疗方法，熬红豆薏仁粥，薏仁具有去湿祛风的作用，豆类可以解毒补血，既能当饭吃，还能当水喝，常吃可以改善类风湿性关节炎病情，还可以选择的豆类有荞麦、糯米、粳米、玉米、黑豆、扁豆、黄豆等。

3 不要给病人吃油腻的食物，在日常烹调过程中，多吃植物油，不吃肥肉、奶油、和油炸食品。不要吃太甜的食物，比如：糖果、甜饼、巧克力等。不要吃海产品，被人体吸收后，能使关节中形成尿酸结晶，会使风湿性关节炎症状加重。

注意事项

不管是在任何季节都要注意防寒、防潮、保暖，要用心来呵护关节部位，以防止病情加重，注意不要穿湿衣服、湿鞋子等。夏季不要贪凉、空调和电扇不能直吹。