类风湿关节炎忌食原则_健康经验_快速问医生

概述

生活中看到许多老年人经常腿疼，尤其在阴天下雨的时候或变天的时候，疼痛更严重，有的甚至都不能走路，一动就疼，其实这是类风湿关节炎的常见症状，如果不及时治疗，就会严重影响患者的日常生活，所以大家要了解一些关于这种疾病的知识，做好平时预防工作，类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。

步骤/方法：

1 科学的膳食调养，对本病的治疗有很好的辅助作用，因此患者在平时要注意饮食的搭配及多样化，不偏食、不挑食，多吃一些清淡易消化的食物，远离辛辣、油腻、煎炸等刺激性的食物。

2 由于疼痛，很多患者没有食欲，导致身体虚弱，抵抗力下降，因此患者可以吃一些开胃的食物，如大枣、薏米等，尤其是薏米有去湿祛风的功效，和绿豆一起煮成粥吃，既有利于缓解病情，又有保健作用。

3 平时在饮食中要控制脂肪的摄入量，积极控制体重，少吃一些高脂肪、高热量、高糖的食物，如奶油、‘蛋糕、肥肉等，适宜吃一些低脂有营养的食物，如瘦肉、各类豆制品、鸡肉等。

注意事项

类风湿关节炎患者一定要注意保暖，不要长期卧床，可适当做一些简单的运动，如散步、打太极拳、做保健操、种花、养鱼等，既修身养性，又提高了身体的抗病能力！

类风湿关节炎忌食原则

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