膝骨性关节炎的症状?

概述

自己因为工作的原因长时间的要在办公室里要坐着写各种文案，所以出现了颈椎病腰间盘是很正常的，之后自己也开始抽空去做了瑜伽等之类的有氧运动，在一定程度上得到了缓解，但是前段时间自己的膝盖部分出现了异样的疼痛，一开始自己还没有很在意，直到持续的时间变长了之后，自己有点担心了，去网上查可能是得了膝骨性关节炎，请问膝骨性关节炎的症状?

步骤/方法：

1 骨关节炎容易发生在季节交替时候，人体的关节在受到温差的巨大变动的时候就容易出现骨关节炎，骨关节炎多见于老年人，女性的患病率也远远大于男性。生活中如果患了骨关节炎，会严重的影响到患者的工作和生活。

2 治疗关节炎的方法常见的是物理治疗方法可选用超声波、醋离子导入对缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，在热疗前应让病人洗净皮肤，并避免烫伤，针灸、按摩等在一定的程度上也有较好的作用。

3 引起骨性关节炎的病因有很多种常见的有因为机械与外伤因素反复低强度会损伤关节，也有可能肥胖是骨关节炎发展的一个重要诱因，一般针对不同类别的关节炎，要采取不同的方法。

注意事项

在饮食上要多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦等。因为组氨酸有利于清除机体过剩的金属，也可多食含硫食物如大蒜、洋葱等，可以经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。