脖子经常落枕怎么办

概述

我的脖子经常会在我晚上睡觉过后出现一种落枕的现象，那个滋味确实不好受，每次当我落枕过后就会出现一种行动障碍的现象，我的整个活动也是会出现受阻的现象，并且还会对我的工作造成很大的影响，有时候痛得我吃饭也吃不好，睡觉更是睡不好，反反复复的睡不着，这样的现象频繁的会出现在我的身上，现在感觉很痛苦，所以我想知道脖子经常落枕怎么办？

步骤/方法：

1 脖子容易落枕的话，那么建议先知道自己为什么会落枕的原因，根据原因来进行调节，对于疾病的缓解来说是会有明显的效果，并且在治疗的时候还需要感觉自己疾病的症状来决定自己的治疗方法。

2 在很严重的情况下可以采用药物来治疗，如果很严重的话就要考虑采用封闭的疗法加以治疗，这种治疗方法可以采用醋酸氢化可的松的药物来缓解自己的症状，同时要记得给自己的脖子进行适当的热敷。

3 热敷的时候建议把毛巾打湿，然后用比较烫一点的开水来进行热敷，这样的效果比较好一些，但是要注意不要过分的烫，这样会烫伤自己皮肤的，同时还需要在治疗的时候给自己的脖子进行针灸的治疗。

注意事项

而针对在的落枕的现象做治疗的时候首要护理好自己的脖子，不要让自己的脖子在夜间睡觉的时候受凉了，因为脖子受凉的话就是一种会引起落枕的因素。