落枕了多长时间好

概述

我是在前天睡觉的时候不小心落枕了，过后起床后就一直会觉得自己的肩膀很痛，好像是有什么重担压着我一样，感觉自己都快喘不过气来，还会觉得自己疼痛起来会出现一种刺痛的现象，现在我的脖子都不敢轻易的扭动了，而跟同事聊天的时候也只是身体动来动去的，脖子不敢痛，现在都已经有三天了，还是没有缓解的现象，所以我想知道落枕了多长时间好？

步骤/方法：

1 落枕这种现象是需要区分轻微的还有严重的，如果只是轻微的话，那么在一个星期左右就会得到缓解的效果，还有很多患者会两三天内就可恢复过来，可是还是有很多患者会很久都不能康复。

2 针对后者的这个症状是需要靠药物来治疗的，在治疗的时候可以采用醋酸氢化可的松的药物来进行局部的封闭治疗，这样的治疗会得到很好的效果，并且再结合针灸疗法来缓解症状，效果会更好。

3 建议自己多等待几天，这几天来自己可以做物理方法来治疗，做物理方法治疗的时候首先就是需要给局部进行热敷来缓解自己的症状，如果观察几天过后自己还是这样的话，那么就要及时的药物治疗了。

注意事项

但是在治疗这种落枕现象的期间还有很多注意事项的，首先就是要从自己劳累的工作状态中释放出来，还需要缓解自己会出现紧张的心理现象，这样的现象对疾病的影响是最大的。