落枕可以热敷吗？

概述

昨天晚上我睡觉以前并没有什么不舒服的感觉，今天早上起床以后，却突然间发现脖子不会动了，而且脖子稍微一动就会觉得特别疼痛，我马上把妈妈叫过来问他这是怎么回事，妈妈说我的这种情况叫做落枕，平常也是很容易出现的，后来妈妈说为我进行热敷，他说这样能够治疗落枕，但是毕竟不是专业的医生，所以我心里总觉得害怕，落枕能够进行热敷吗？

步骤/方法：

1 落枕这种情况经常在我们生活中很容易出现，患者主要的症状表现就是早晨起床以后，发现脖子出现僵硬疼痛的情况，如果落枕的情况比较严重，也可以引起患者出现两侧肩膀疼痛的情况。

2 中医认为人体之所以会出现落枕的情况，主要是由于患者的颈部受到风寒邪气的侵袭，或者由于某些原因导致颈部气血运行不畅，淤血阻滞而导致的，针对这种情况，患者是可以选择热敷的治疗方法的。

3 在热敷的过程中，患者颈部的血液循环会得到明显的改善，气机会变得更加顺畅，如果存在淤血阻滞组织的情况，也能够得到很好的改善，所以患者在出现落枕的情况以后，应该及时热敷。

注意事项

患者也应该对自己的枕头进行检查，看看是不是因为枕头的高度不合适，而导致的落枕情况，如果是因为晚上睡觉的姿势不合适，也应该及时调整。