老年退行性膝关节炎如何护理

概述

我爸爸今年五十多岁了，他以前是做建筑工人的，一年当中几乎有一多半时间都在工作，活不仅脏而且还特别的累，幸好我们兄妹几个学习都不错，大学毕业以后都找到了好工作，我爸爸可以在家享福了。可是从去年下半年开始，我爸爸就老是觉的膝盖那里不舒服，有点酸疼的感觉，有时候很麻木，可是没多大一会就好了。到了今年症状越来越厉害，上下楼梯用不上劲，膝盖僵硬疼痛，检查说是退行性膝关节炎，这个病平时应该怎么护理？

步骤/方法：

1 退行性关节炎在生活中是很常见的一种关节疾病，跟一个人的工作习惯有很大的关系，比如说年轻的时候长期的工作压力或着是行为不规范等等，时间长了就会形成各类骨骼疾病，到中老年时候发作。

2 得了这个病最好还是先去当地正规的医院或者是去在骨病方面比较权威的专科医院检查清楚了再对症治疗，药物治疗的同时平时也要注意让老人加强锻炼身体，不能长时间的坐着以免影响气血运行。

3 这个病跟个人的体重也有很大的关系，所以要让老人保持标准的体重，不能做剧烈的运动，也不要过度劳累，注意劳逸结合，如果有关节方面的疾病也要尽快的治疗，加强体育锻炼经常按摩患病部位帮助气血运行。

注意事项

平时就要养成良好的饮食习惯，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激容易上火的食物也不能吸烟喝酒，早晚尽量做一段时间的运动提高身体免疫力。