股骨头坏死患者如何进行锻炼

概述

有知名专家指出，股骨头坏死进行功能锻炼可以改善关节营养血供以及功能状态，重塑坏死的股骨头，进而彻底治愈股骨头坏死疾病。得了股骨头坏死之后不能单纯的卧床休息一点都不运动，因为长时间的卧床休息会导致患者的肌肉萎缩从而加重病情，所以说进行适当的锻炼对于股骨头坏死疾病的彻底康复是非常有必要的，那么股骨头坏死患者如何进行锻炼呢？

步骤/方法：

1 专家指出，股骨头坏死疾病发生之后就连锻炼也是有讲究的，不同时期的病情也会不同，其对锻炼的要求也是不同的，各种原因的股骨头坏死的锻炼也各有不同，因此，股骨头坏死患者要根据自己的具体情况进行锻炼。

2 股骨头坏死患者进行锻炼要在专业医生的指导下进行，适当的功能锻炼要在患者的疼痛有所减轻病情稳定之后进行，且要有计划的进行功能锻炼，要循序渐进一点一点来，切不可太大强度。

3 股骨头坏死患者在关键时刻还要注意维生素的补充，特殊条件的允许下，可以坚持每天都进行户外活动，适当时间的晒太阳可以为皮肤及机体合成维生素D，可以维持股骨头重量，促进坏死骨的再生和修复。

注意事项

最后需要强调的是，股骨头坏死患者要正确掌握功能锻炼的方法，另外掌握锻炼的最佳时机也是非常重要的，所以说进行股骨头坏死锻炼的时候一定要在专业医师的指导下进行正确的锻炼。