如何确定是否有贫血呢

概述

贫血，一个在我们的日常生活中经常听到的名词，每当有人时常出现头晕、抵抗力下降等情况，我们就会想到贫血，那么真的是贫血造成的么？真正的贫血是什么样的呢？我们对贫血的认识是否是正确的呢？下面我们就简单的来了解什么是贫血，以及贫血有哪些表现。贫血，是指人体外周血中红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至全身各个组织。

步骤/方法：

1 红细胞容量的测定是很复杂的，故临床上常用血红蛋白（Hb）的浓度来测定。我国的诊断标准为：我国海平面地区，成年男性Hb＜120g╱L，成年女性Hb＜110g╱L，孕妇Hb＜100g╱L，就可诊断为贫血。

2 根据不同的临床特点和表现，贫血有不同的分类，这里不做详细的说明了，具体来了解一下贫血的表现。贫血的表现与5个因素有关：贫血的病因，贫血导致血液携氧能力下降的程度，贫血时血容量下降的程度，贫血发生的速度和血液、循环、呼吸等各系统对贫血的代偿和耐受能力。

3 贫血主要表现在1、神经系统（头痛、眩晕、耳鸣等）；2、皮肤黏膜（苍白等）；3、呼吸系统（活动后呼吸加深加快，平静后可能有气短甚至端坐呼吸等）；4、循环系统（心悸等）；4、消化系统（腹胀、食欲减低等）等症状。

注意事项

贫血患者要及时查明病因，进行对症治疗，如缺铁性贫血要治疗导致缺铁的原发病等，平时多晒太阳，多到户外呼吸新鲜空气，适当锻炼身体，增强体魄，饮食要富有营养而丰富，一直保持良好的心态。