肠痉挛食疗秘方

概述

生活节奏的加快，我们工作压力的增加，使我们经常地早出晚归，还有的时候因为工作而经常地熬夜不睡觉，还有的时候不按时的休息，经常的喝咖啡，还有的时候不按时吃饭因为工作的原因只吃一顿饭，或者是因为我们害怕耽误时间工作就简单的吃一些或者是在上班的路上吃，或者是狼吞虎咽的吃一下食物这样快速的吃会有一些空气进入胃里严重的时候会导致肠痉挛。

步骤/方法：

1 肠痉挛刚开始的时候我们会刚到自己的肚子特别的疼痛，有的时候疼痛的特别的严重还有的时候会疼的打滚。有的时候手脚发冷，还有的时候会疼痛的脸色苍白感到自己很不舒服，这个时候我们就要及时的去医院了。

2 得了肠痉挛我们可以吃一点香附，砂仁，厚朴，陈皮，苍术，枳壳，山楂、麦芽、神曲、鸡内金等药物熬成汤药服用我二姨就是服用了这个药物感到自己的肚子比之前的缓解多了，在加上平常的时候要多注意休息。

3 建议不要吃刺激性食物，主要是饮食控制，比如不要吃生冷食物，辣子不要吃，还要注意饮食卫生，饮食不洁往往也会造成肠道的痉挛。平时饮食上建议不要吃坚硬食物、吃些容易消化的食物、平时不要吃酸辣及刺激性食物。

注意事项

以上内容仅供参考如果发现问题我们要及时的去医院治疗以免耽误病情，使病情比之前的更加恶化，或者不治疗影响到我们消化系统的紊乱。