如何预防静脉曲张才能不遗传给后代呢

概述

静脉曲张是周围血管病的其中一种，主要在经常坐着或者经常站着的职业人群中存在的概率比较大。想一些办公室的人员，整天都坐着，很容易造成身体内血液的不流通。长期以往的坐着或者站着，就容易引起静脉曲张。据不完全统计，在一个家庭里，如果几代人都有静脉曲张的情况的话，就可以有理由猜测静脉曲张是很有可能会遗传给下一代的。

步骤/方法：

1 在日常生活中预防静脉曲张的方法很多，比如每天晚上睡觉之前，用热水泡脚，就可以消除疲劳了。像现在大家都在主张泡脚，泡脚不是只是洗脚，而是应该将水位浸没小腿肚，然后等水变凉了的时候，继续加热水，每天晚上泡脚十多分钟，对于促进腿部血液流通很有帮助，还可以帮助睡眠。

2 静脉曲张的人群，需要经常做运动，像经常出去慢跑啊，骑自行车啊，或者游泳啊，打球啊，跳绳等运动，都可以促进身体新陈代谢，使身体血液变得畅通。但要记住，运动完之后，一定要抬高双腿，这样做的目的就是有利于静脉里面的血液向心脏回流。

3 静脉曲张形成的主要原因就是一直站着或者一直坐着。所以建议经常坐在办公室里的人群，要多走动走动，比如每隔一段时间去倒杯水，或者上个厕所，走个楼梯，都有利于血液的流通，比如在外做作业的人群，一直处于站立的状态，这时候就需要隔段时间坐一会休息一下了。

注意事项

另外，像中医跟西医都有一些药物或者小手术可以治疗静脉曲张的。中医的话，主要是靠中药或者针灸之类的来活血化瘀，从而使身体内的血液畅通。西医的话，就是进行一些小手术来治愈静脉曲张的问题。