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2015-03-23 11:04:50这几天我总是感觉眼睛特别的不舒服,看到强光的时候有一种刺痛的感觉,而且偶尔还会迎风流泪。有时休息一晚上会好一点,但不能睡的太晚,睡的晚了第二天醒来后,就感觉眼睛特别的酸,眼球也有一点疼痛。外出时,风小的时候还没事,只要风稍微大一点,就会流眼泪。眼睛不红也不肿,用了点防止疲劳的眼药水,不太管用。这种情况会引起哪种眼疾呢?
1 考虑是由于眼睛过度疲劳导致的,建议你多休息看看。尽量要早睡早起,不要在昏暗的灯光下或是强烈的灯光下看书等。保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜,并要多注意眼部的卫生。
2 如果平时疼痛的比较严重,而且流泪也比较多的话,考虑是有结膜炎或是泪囊方面的疾病,建议去医院进行检查,并做对症治疗。不要擅自的使用一些滴眼液,以免给治疗带来影响。
3 这段时间不要吃辛辣和刺激性的食物,要多吃一些清淡的饭菜。水果也可以多吃一些,补充一下维生素A和C等。可以多吃点胡萝卜、海产品。有时间的话可以每天做一下眼睛保健操。
平时不要长时间的使用电脑或是看电视,时间久了,要望一下远处,或是看一下绿色的植物等,可以减少眼睛的疲劳。如果是炎症的问题,要及时的治疗。
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