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2015-03-23 10:25:13我从小就和别的孩子不一样,母亲早早的就离开了我。一直是爷爷和父亲把我带大的,所以平时我平时生活上根本就没有什么保障,都是饥一顿饱一顿没个准头。有时候爸爸从地里面回来再做饭的时候,我都已经放学饿了半天了,只能自己吃点冷馒头,所以我小的时候就已经得上了慢性胃炎,这个病一直缠绕我很多年,现在我都已经成了孩子们的父亲了,现在胃病也还没有好,不知道怎么回事儿,我最近每天早上起来的时候总是感觉到肚子特别饿呢?
1 你好,根据您所说的这些情况,我觉得你每天早晨起来之后特别饿很可能与你前一天晚上睡觉之前,吃饭吃得过于太饱有很大关系。不知道你平常有没有发现,一般如果在前一天下午,晚饭吃得过饱,那么第二天有可能会饿得更早。这是我个人的发现你平时可以注意观察一下。
2 有慢性胃炎的人,平时在吃饭的时候,一定不要吃得过于太饱,只要吃七八成饱就可以了,尤其是晚饭更不能多吃,要不然吃得过多很容易造成晚上睡觉的时候,胃肠道负担过重,不但影响休息,而且影响胃部的消化功能。
3 慢性胃炎的治疗除了吃药,最主要的还是要靠平时对胃的养护。饮食一定要有规律,不能暴饮暴食,每天早晨一定要坚持吃早餐,每天三顿饭的时间要有规定,多吃点比较容易消化的流质食物,如果有喝牛奶的习惯,尽量不要空腹喝牛奶。
慢性胃炎的人平时除了在饮食上注意不能吃辛辣刺激,还有不易消化的食物之外,平时还要保持心情的愉快,凡事要尽量想开些,千万不要生闷气,这对胃病的恢复很不利。
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