怎样敲打大小腿内侧可以治疗近、远视眼

概述

在生活中有近视和远视之分，轻度的远视不引起视力障碍斜视现象的话，无矫正的必要；反之，则应戴适度的眼镜予以矫正。但是用眼一定要注意保护，不要只想着治疗，而轻视用眼卫生。比方说不要躺着看书，看书时一般每小时用双手掌捂住双眼轻轻按摩，看看绿色植物，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，让眼睛得以休息。轻中度近视，适度凹透镜片矫正视力。那么按摩敲打对近视有没有作用呢，下面看一下。

步骤/方法：

1 一般来说，下肢内侧有足厥阴肝经足少阴肾经经过，视力要靠五脏六腑精气的濡养，肝肾精气的充足与否会直接影响眼睛视力。肾主精肝主血，敲打小腿内侧可以起到调理肝肾经的作用。

2 调理近视远视还可以用双手拇指和示指罗纹面相对，放到下眼皮正中，将食指和拇指沿下眼角分推到两眼角处，用手法按摩上眼皮。还可以转眼球按逆时针顺时针方向各旋转眼球20次。

3 远视程度较高的还须检查一次，随时调整所戴眼镜的度数。如果做小腿内侧敲打必须要长时间坚持，至少每次30分钟。要注意平时的用眼习惯和用眼卫生。不然的话，效果甚微。用各种手法也要相辅相成的进行。

注意事项

认识到以后，不要随便只用一种方法，任何手段都需要坚持，也需要辅助。所以一定要听医生的意见，到正规的医院经过大夫的推荐和认可再做治疗。