眼睛发热好困流泪视力下降如何是好

概述

我是一名学生，学习正忙，每天都晚睡早起。熬夜学习，特别累。眼睛也总感觉干涩发热，疼痛。还有流眼泪。妈妈带我去眼科医院查看了一下，说我的视力也开始下降了，看东西也确实是模糊不清。医生开了眼药水，用了一段时间有所缓解。但是过几天，又开始感觉眼睛发热，流眼泪，也是好困。妈妈告诉我别再熬夜学习，可是要想好好保持我的成绩，还是要熬夜学习的。那我的眼睛流眼泪爱困，视力下降怎么办呢？

步骤/方法：

1 眼睛发热好困流眼泪就是由于平时用眼过度疲劳，造成了眼疲劳。要用眼药水缓解眼疲劳，效果好。要选择防腐剂量少的眼药水。对眼睛刺激性小的眼药水。可以有效缓解眼疲劳。不要经常熬夜。

2 平时要注意保护好眼睛，一定要注意休息，不要经常用眼过度。眼睛流眼泪发热爱困就是眼睛过度使用，不注意休息造成的，视力下降，同样是如此。平时多做眼保健操，眼部周围护理按摩。

3 用眼卫生也很重要。平时可以多擦拭眼睛，不要让细菌感染眼睛，不然会引起发炎。眼睛流泪爱困就是经常熬夜的症状。只要改变作息时间，早睡早起就会感觉眼睛有明显的作用，视力也会恢复正常。

注意事项

不要经常熬夜，看电视，或者在光线暗的条件下看书学习。都对视力不好的影响。平时多吃含有对眼睛好的食物，动物肝脏是最好的选择。多做眼保健操，眼部护理按摩。