谷丙转氨酶要怎么来护理

概述

我们公司上个月组织体检，我有一位同事被检测出谷丙转氨酶显示偏高，大家都不知道丙转氨酶偏高这个到底是怎么回事，于是请教医生这个病是什么情况、对身体有什么危害。医生说谷丙转氨酶偏高，说明肝细胞已受损，病毒性肝炎是引起谷酸丙氨酸偏高最常见的原因，但是单纯偏高还不能确定是肝炎，所以要进一步作检查。医生还告知了一些护理措施：

步骤/方法：

1 第一，如果检测出谷丙转氨酶偏高，一定不能饮酒，喝酒伤肝这个道理大家都是懂的，长期喝酒和一次性的大量喝酒都容易引起谷丙转氨酶出现增高的现象，所以在生活中一定要戒酒，以免肝脏受到损伤。

2 再一个就是要保证有规律的作息时间，每天要保证充足的睡眠，一般成年人至少要有八到十个小时的睡眠时间，这样的话，才能有个好的身体状况，有很多谷丙转氨酶偏高与长期得不到好的休息有关系。

3 要想尽早远离谷丙转氨酶偏高，饮食也是一个很关键的事项，患者一定不要吃一些太油腻的食物，比如象大肥肉、烧烤，也不要吃一些辛辣刺激的食物，食物要以清淡的为主，新鲜的水果蔬菜都是不错的选择。

注意事项

如果没有一些病理性因素导致偏高，只要注意饮食平衡，不要暴饮暴食，少喝酒、少熬夜、少吃脂肪量太高的食物，坚持一段时间的调养和护理就没事了，肝功能就会恢复正常。