吃什么可以治痛经

概述

你好，很高兴为你解决你的问题。痛经是我们每个女性都比较苦恼的事情，每个月都有一次，让人特别难受，之前我也有过痛经，那个时候真不是滋味，一阵一阵的痛，尤其是第一二天，痛的特别明显，坐着也痛，睡着也痛，真是折磨人，后来我也是找到了改善痛经的方法，现在我已经摆脱痛经了，每个月都很轻松，那么现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1 7首先，如果你痛经特别痛的话，你就可以吃痛经药，像布洛芬就是止痛的，吃了之后效果比较明显，能马上止痛，但是长期吃的话，会有依赖性，而且是药三分毒，对身体总是不太好的，所以你要少吃。

2 然后，你还可以通过喝红糖水来治疗痛经，效果也是特别好的，每天喝两三杯，也是能慢慢调理你身体的血气，慢慢的缓解你的痛经的，而且喝这个对身体也没有什么害处，是比较好的治疗方法。

3 最后，你还可以通过喝红枣水来缓解痛经，大家都知道，红枣是补血，调节身体的血气的，你长期坚持着，你身体的血气就能调理好，以后你就再也不会痛经了，而且喝这个对皮肤也是很好的。

注意事项

除此之外，你还要注意一点，平时要注意保暖，如果有必要，你可以用热水袋敷肚子，或者买些暖宝宝来贴肚子也行，也是可以促进血液循环，缓解痛经的。