少女痛经的原因_健康经验_快速问医生

概述

你好，很高兴为你解答你的问题，每个女孩子在青春期开始之后，每个月都会来一次例假，这个过程一般有7天左右的样子，正常的人来月经的时候一般并没有很大的不适，但是对于月经期间有痛经的女孩子来说，来月经是非常痛苦的，痛经往往把人折磨得吃不好饭睡不好觉，那么女孩子痛经的原因有哪些呢？下面就让我来归纳一下，希望可以帮到你。

步骤/方法：

1 首先是饮食方面的原因。饮食不良会导致痛经，比如说在月经之前或者月经期间如果吃大量的饮品或者刺激性食物的话就容易导致痛经，比如说冰激凌、咖啡、香烟、酒等等，所以我们要避免接触这些食物。

2 其二，精神原因也是造成痛经一个重要的原因，对于少女来说，由于月经是刚刚来，也就是所谓的初潮，每次来月经都会流血，所以多多少少会有一些紧张和不安，这也是导致痛经的原因。

3 最后就是一些疾病也容易导致痛经。比如说宫颈炎容易导致痛经，还有就是盆腔炎等等妇科炎症会导致痛经，还有就是如果人工流产的次数过多的话呢，也是容易导致流产的哦，这个要注意。

注意事项

如果痛经发生的时候，我们要保证腹部的保暖，还要注意休息，平时饮食要多吃清淡营养的食物，还有就是要放松心情，做适当的运动等等。

少女痛经的原因

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