痛经怎么办快速解决土偏方

概述

每次来月经都很苦恼，因为我痛经比较严重。吃过中药，也买过一些所谓的治疗痛经的药物，不但没有作用，反而还出现了过敏现象，从那以后再也不敢乱吃药了。每次来月经时都特别的害怕，实在是疼的不能忍受。有时疼起来特别想哭，也不想和任何人说话。听说一些偏方或土方对治疗痛经效果很好。治疗痛经都有哪些土偏方呢？要怎么办才好？

步骤/方法：

1 痛经是女性常见的一种生理症状，是由于多种原因引起的。你痛经的比较严重，建议你去医院做一下妇科的检查，看是不是由于某些妇科疾病而导致的痛经现象，确诊后再对症治疗。

2 不建议个人擅自用药，也不要相信一些偏方或土方等。因为每个人的体质情况不同，使用后有时会起到反作用。用药治疗的话，一定要在医生的指导下服用。也可以服用中药来进行调理。

3 经期要多注意保暖，避免腹部受凉。痛经严重时可以热敷小腹部，并轻轻的进行按摩，或是喝点生姜红糖水，也有活血化淤的作用，能减轻痛经的症状。经期饮食要清淡，少吃辛辣食物。

注意事项

另外还要注意，不要吃生冷的食物。可以多吃一些红枣、阿胶等，有补血的作用。经期要注意个人卫生，还要防止便秘的发生，要保持大便的通畅。