高血糖的人为什么会眼睛看东西模糊不清

概述

现在的人们生活水平提高了，饮食结构也在悄然地发生变化，鸡鸭鱼肉成为餐桌上的主角，而一些对人体有益的五谷杂粮却退居二线，难觅其踪，加上不运动，人们体内的粮分不能被充分分解消化，时间长了就容易血糖高，甚至患上糖尿病，给自己的生活和工作带来非常大的麻烦，甚至引发严重的并发症，所以大家一定要养成良好的生活习惯。

步骤/方法：

1 高血糖的人出现眼睛看东西模糊不清是糖尿病引起的并发症之一——眼底病变引起的，所以大家如果发现自己的血糖持续很高要及时到正规的医院进行治疗，以免给你的身体造成更大的伤害。

2 高血糖的病人在生活饮食中一定要要控制住自己的嘴，不要为了满足口欲而伤害自己的身体，因为糖尿病的并发症非常严重，因此大家尽量少吃或不吃含糖高的食物，如奶油、蛋糕、糖，水果也要少吃。

3 大家知道运动可以消耗身体多余的糖分，因此血糖高的人要积极锻炼身体，坚持每天进行一些体育活动，散步、跑步、打球、打太极拳、做保健操、爬山等都可以，既减少了患糖尿病的机率，又提高了身体体质。

注意事项

血糖高的患者在饮食上一定要以清淡为主，少吃高脂肪、高热量的食物，多吃一些蔬菜，每餐尽量吃个七八分饱就要放下筷子，千万不要暴饮暴食！