腰痛到底是怎么回事

概述

腰痛这种疾病是很常见的，很多人都患有腰痛的情况，这种疾病也困扰着影响着很多人的生活，那么对于这种多发病和常见病，很多患者并不知道自己为什么会患上腰痛，其实患上腰痛也是有多种原因的，而且很多原因都是一些小的习惯时间长了导致的，还有的是因为患了一些其他疾病而引起的腰痛，下面就给大家介绍一下，腰痛是怎么回事？希望大家看了能有所了解。

步骤/方法：

1 导致腰痛的一个原因是腰肌劳损，这个情况多是因为患者长时间的端坐或者是长时间站立，或者是长时间的背负了重物，导致要背部的肌肉一直处于紧绷的情况，时间长了会导致腰痛的情况出现，患者会感到坐或者是站腰是伸不直的。

2 另外一个原因是因为腰椎间盘突出导致的腰痛，这是因为过度的劳损，并且猛地动作，导致腰椎椎体出现膨出，导致出现腰椎间盘突出，生活中常常有这样的情况出现，突然的负重，或者是闪了腰，要不就是起床姿势不当，火啊是外伤导致，都会引起这种腰痛。

3 再一个原因是椎管狭窄导致的腰痛，这种氛围先天性的和后天性的，先天的属于开始没什么症状，到了一定年龄后病变出现导致出现腰痛，而后天性是因为椎间盘突出，或者是椎体增生等，导致椎管狭窄出现，这种情况是需要及时到医院查看的。

注意事项

需要注意的是腰痛往往是在平时的一些习惯时间长了导致的，因此一定要注意防护，一个是要有良好的身体姿势，所谓站有站相，坐有坐相，然后就是睡姿也要正确，然后就是需要合理科学的运动，这样可以提高腰背肌力量，另外工作期间要活动活动。