先天性脊柱侧弯吃哪些食物比较好

概述

现在的生活压力大,家长朋友们每天奔波于职场和家庭，有时由于工作太忙、身体太累，就容易忽视孩子成长过程中出现的一些问题，有些孩子在写作业时背部不对称、或有隆起时，很多父母都以为不是什么大事，有的家长或警告孩子注意正确的坐姿，而有的家长则视而不见，殊不知这有可能是孩子患上了先天性脊柱侧弯，如果不及时治疗，会影响其一生。

步骤/方法：

1 先天性脊柱侧弯患者在治疗的同时，在饮食上要平衡膳食，食物尽量多样化，以满足身体所需的各种营养，多吃一些瘦肉、鸡肉、牛奶、各种豆制品及各种蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性的食物。

2 先天性脊椎侧弯患者除了在饮食上注意外，还要让孩子养成正确的坐姿，看书或写作业时要挺直腰背，不要长期的拱着背、或爬在桌子上写作业，以减轻对心肺的压迫，同时要经常带孩子到户外参加一些体育活动，如跑步、打球等，增强活力。

3 先天性脊椎侧弯早期症状有的不太明显，因此父母要引起注意，平时生活中要多留心观察孩子，尤其在写作业或洗澡时，背部是否对称，是否有局部的隆起等，如果发现有异常，要尽早治疗，减少对孩子的影响！

注意事项

由于是先天性的疾病，因此早发现、早治疗是关键，因此家长朋友不要每天忙于工作，要抽出时间多关心孩子，时常观察他们有无什么异常，争取尽早发现和治疗！