如何自我治疗口吃啊

概述

我一直都有口吃的毛病，因为口吃让我变得很少与别人交流，我深爱的女朋友也因为有点嫌弃我有口吃，说会影响到我们的宝宝所以很坚决的和我选择了分手，虽然我很伤心，但是这是我不得不接受了，现在快要大学毕业了，马上就会面临各种公司的面试，我真的很害怕，在面试官面前露出囧态那么对于有口吃行为的人在生活中怎么做可以自我治疗？

步骤/方法：

1 口吃被很多人成为大舌头或者结巴，一般人都是由于在交流时左右脑不平衡而产生，也是一种很常见的语言缺陷，但是只要口吃患者在生活中放松心情，按照正规的方法去训练自己，经过一段时间是可以缓解。

2 首先对于口吃患者一定不能害怕说话，反而一定要多说话，当觉得说话有困难的时候，可以适当做深呼吸，暗暗鼓励自己一定可以的，开始在训练的时候可以选择慢慢说，逐渐在加快说话速度，不能基于求成。

3 对于成年口吃患者，在最开始的时候可以先选择自己在家中或者一些空旷的地方自己去演讲一些文章，但是要随着自己联系较为熟练后可以走到广场上为大家演讲，逐渐客服恐惧心里，不能因为自己为口吃患者就拒绝与大家交流。

注意事项

对于口吃患者在和别人讲话时不能一直想着自己是口吃患者，那样就会在说话中出现问题，要时刻保持放松心态，这样说话就会逐渐流畅。