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2015-03-16 21:13:47现在的女性不仅要照顾家庭,还要忙于工作,各种压力让女性朋友喘不过气来,长期焦虑、紧张、忧郁等不良情绪影响着女性的生理健康,如果不能及时的化解,时间长了就容易患上各种妇科疾病,如子宫内膜息肉,子宫内膜息肉为炎性子宫内膜局部血管和结缔组织增生形成息肉状赘生物突入宫腔内所致,息肉大小数目不一,多位于宫体部,主要表现为经期延长和经量增多。
1 子宫内膜息肉患者生活中要忌口,尽量不要吃虾、蟹、咸鱼、黑鱼等海产品,这都属于发物,会加重病情的发展。同时要少吃辛辣、生冷、油腻、腌制等刺激性的食物,如羊肉串、奶油、咸菜等。
2 子宫内膜息肉患者在饮食中也要注意营养平衡,不偏食,适当吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物及水果蔬菜,如瘦肉、牛奶、鸡肉、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、豆腐,有利于病情的康复。
3 女性朋友在日常生活一定要注意个人卫生清洁,经常洗澡,尤其是在月经期间,要经常更换护垫,保持阴部干爽,避免细菌感染,最好不要在经期进行夫妻生活,平时也要做好避孕措施。
女性朋友平时要注意劳逸结合,不要过度疲劳,要学会调节情绪,快乐的生活,同时要养成良好的饮食和生活习惯,多吃一些营养丰富且清淡易消化的食物!
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