板蓝根的副作用

概述

我小侄子今年四岁了，刚上幼儿园没多久。他是个标标准准的小吃货，平时零食水果什么的吃的特别的多，反正只要是能吃的东西他都爱吃。有时候一天能吃好几顿饭还不算零食什么的，但是他的消化系统很好，从来就没有出现过什么消化不良的症状。最近这两天他又喜欢上了吃板蓝根，开始还只是用板蓝根冲水喝，后来就直接拿着袋子往嘴里面倒，一天能吃四五小袋，板蓝根有没有什么副作用？

步骤/方法：

1 板蓝根在平时的生活中是很常见的一种保健药品，具有清凉去火，抗病菌感染的作用，对于很常见的咽喉炎或者是感冒等等一系列的症状有很好的治疗作用，但是是药三分毒最好还是不要吃的太多。

2 像这种有去火作用的中成药一般含有的药物成分不是太多，主要还是清凉的作用，如果小孩子吃的太多了很容易引发肠胃方面的不适，最常见的就是拉肚子的症状。所以一定要严格控制孩子的用量。

3 平时可以给孩子用板蓝根泡水喝，每次用一小袋，一天最多喝两三次就可以了。板蓝根作为生活中的常备药，适量的食用对身体很好，不仅可以清凉去火，还有抗病毒感染等等功效，所以很受欢迎。

注意事项

平时尽量多给孩子吃水果蔬菜或者一些清淡的饮食，膨化类的垃圾食品最好不要多吃。也可以给孩子多吃一些鸡蛋牛奶，来补充身体的蛋白质。