手腕骨折要吃什么才可加速康复

概述

上个月在过马路时，不小心摔跤了，当时很疼，还有很多血，也不知道是什么情况，在路人帮助下，送我去了医院，做检查时，是造成了手腕舟状骨骨折。医生给我打了石膏。但是过了几天，仍然感觉受伤的那里很疼，有时晚上都疼的睡不好觉。后来又去医院看了一下，医生说我病情有点严重了，让我做一个微创手术治疗比较好，说打石膏的话，恢复的会比较慢。微创手术治疗37天了，现在可以伸展了，好像活动不像以前那样自由了，有点东西在里面一样，估计是后遗症以

步骤/方法：

1 骨折了靠静养和吃补品来促进断骨愈合，一般时间都需要很长的，快则三个月至六个月才能痊愈，不过也有些半年以上基至一年骨头没有彻底愈合，可见静养和吃补品对骨头的生长帮助并不大。骨折要想快速彻底痊愈，建议你选用传统中医治疗，只需简单局部外敷快速接骨，成年人骨折早期用药一般25天左右就可以基本痊愈。

2 饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络

3 在治疗期间一定要多注意休息，不要熬夜，不要做重的劳动。在完全治愈之前，平时要多卧床休息为好，术后要也定期进行复查，及时的观察骨头的愈合情况，在骨痂长出后，可以适当的补点钙。

注意事项

不能吃的东西，主要是饮酒，辛辣的食物，还有醋等这个需要等待骨折位置的水肿完全消退后，手指的肿胀才可以慢慢的消退。平时可以吧手多点抬高，避免下垂，可以有利于水肿消退。