神经性厌食症的护理方法

概述

许多爱美女性为了好身材，盲目地采用节食减肥，反而患上了神经性厌食症，这样一点都不值得。神经性厌食症是一种常见的进食障碍，在年轻女性中间较为多见。患者往往对自己的体型、体重过分关注，生怕自己发胖，于是刻意限制自己的饮食，这样做对身体的危害很大，那么神经性厌食症的护理方法，下面还很他在一起分享下我的看法。

步骤/方法：

1 长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。营养吸收不足，当时抵抗力也下降，其他疾病也不约而同的找上门，平时应多注意。平日里多参加一些户外运动养成积极乐观的心态。

2 父母应该教育子女以健康为美，及时制止节食减肥情况的发生。患者在患病初期都不愿承认自己患上厌食症，而家人由于生活忙碌或不常一起用餐，而忽略病人早期病情，等到发现时，往往病情已发展迅猛。

3 进行适当的户外活动，多晒太阳，增加体质。进食要定时定量，防止偏食、挑食，饮食应该讲究平淡。不要吃一些煎炸的食品，不抽烟也不喝酒。一个良好的饮食习惯，对疾病都有一定的帮助。

注意事项

社会的压力可严重地影响个人的观念及行为。现代社会中以身材苗条作为有能力、高雅、有吸引力的标志，使人们更加想让自己变得更瘦，这种做法其实是不对的。