肥胖症的中医治疗效果好吗？

概述

我今年18岁了，体重170斤。我是从小就胖，因为每天都吃的很多。不让吃就哭，而且我是看到什么都想吃的人。现在感觉自己越来越难看了，同学们一个一个的都很苗条，跑步什么都没有问题。而我却不行，不仅跑不动，连走路都气喘吁吁的。一直在寻找好的治疗方法。听一个朋友说中医也能治疗肥胖，我想去试一下。肥胖症的中医治疗效果好吗？

步骤/方法：

1 中医是可以治疗肥胖的，要根据患者自身的情况做辩证治疗。有些患者可以通过针灸疗法来进行减肥，并同时配合中药治疗。你可去看一下中医，在医生的指导下进行科学的治疗，不要盲目的减肥。

2 肥胖症是一定要及时进行治疗的，否则会出现高血压、高血脂、糖尿病等。除了治疗之外，控制饮食和进行锻炼是很重要的方面。平时要适当的控制食量，多吃一些蔬菜和新鲜的水果。

3 肥胖者不要吃油腻性以及高脂肪食物，最好过甜的食物也要避免为好。如生日蛋糕类、冰淇淋等。尤其是晚上一定要少吃，且不要吃完就立即上床睡觉，一定要散步或走动一个小时左右再休息。

注意事项

平时要坚持身体锻炼，可以每天进行跑步、打球、爬山等，做一些有意义的活动。可能开始时会有适应，但可以慢慢来，一点一点的增加活动量。