飞蚊症是什么引起的

概述

我今年35岁，在一家民营企业上班，主要就是在办公室，工作离不开电脑。我现在是双眼近视，左眼500度，右眼是600度，还伴有散光，我下班回家用电脑的时候少，就是爱用手机聊微信发朋友圈，或者是在线看电视剧，最近不知道是不是因为晚上用手机看视频到很晚，总是感觉像有小蚊子似在在眼前飞来飞去的。我想知道这是因为什么引起的？怎么样才能减轻？

步骤/方法：

1 飞蚊症分为两种，一种是生理性飞蚊症，另一种是病理性飞蚊症。生理性引起的原因就是因为用眼过度，长期的心理抑郁所造成。治疗生理性的飞蚊症不需要任何的药物。只需要平时多注意眼睛健康，劳逸结合，多休息就好了。

2 如果眼前黑影增多，有增大的趋势，眼前还伴有光芒，火星及闪光等，感觉自己的视力明显下降的话，十有八九就属于病理性的飞蚊症了，病人需要及时上医院查明病因，医生检查之后，再进行对症治疗。

3 平时多注意眼睛的健康，多到户外去参加运动，经常锻炼身体可以增强自己的免疫力和抵抗能力，在饮食的方面要以米饭为主食，多吃绿色食品，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，放松心情，休息一段时间眼睛就会恢复到正常的。

注意事项

养成好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，保证睡眠充足，每天多喝水，工作和学习一段时间之后，让眼睛看远方，多看绿色会缓解疲劳。平时多吃一些养眼的食物。比如说肝，或者鱼肝油等。