飞蚊症的按摩疗法

概述

我们眼球中的大部分是被一种叫玻璃体的胶状透明物质而填充的。光线通过角膜和水晶体，再通过这个玻璃体到达我们的视网膜。可是，一旦此玻璃体中因某种原因而产生“混浊”时，你在看明亮的背景，这种“混浊”的影子就会映在视网膜上，并随着眼球的运动而移动，使你看到眼前有虫子或线头之类的“浮游物”在飞舞，因而就会产生了飞蚊症的感觉。

步骤/方法：

1 按摩疗法对于飞蚊症的患者有很好的疗效。患者需要平躺在床上，闭上双眼，用拇指和食指分别在眼眶上下向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀形状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。

2 按摩时轻重以患者的忍受程度为好，按摩完等一会后到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次。这种方法简单而且容易学。在按摩治疗期间不要在强光下看东西，不要看字特别小的书籍和刊物，少看电脑和电视。　

3 按摩治疗期间，维生素A是眼部必不可少的一种营养素，维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降，维生素b可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。

注意事项

平时可以多吃些海鲜类和不含味精的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。要少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。