月经量比较少，怎么办？

概述

月经量比较少，怎么办？很多女性朋友有这样的困扰，月经量过多、过少都是不正常的现象，正常女性月经周期应该是28天或者30天，提前或者推迟一周都是正常现象，但如果月经量过少就是不正常的了，很可能激素水平紊乱，一定要及时的调理，长期的月经量少会影响女性正常受孕，如果没有炎症可以喝一些益母草进行调理，如果有炎症一定要按照医生的进行调理，下面我们详细了解一下。

步骤/方法：

1 月经量少首先要找到原因，长期的饮食结构不合理，饮食没有影响，总是贪凉等都会引起月经量少，如果是这些因素导致的，可以通过饮食进行调理，在经期一定要注意保暖，寒冷也可引发月经量少。

2 此外，环境因素、精神因素等也会引发月经量少，这就需要患者自己平时调整自己的心态，不要情绪波动过于大，适当的锻炼身体，这些情况不需要用药物治疗，但是一定要尽快调理，如果总是月经量少就要用药物治疗。

3 如果自己调理了一段时间仍然月经量少，建议在月经的第二天或者第三天到医院做一个激素六项的检查，可以看出导致月经量少的原因，在医生的指导下对症治疗，一定不要小看这种疾病。

注意事项

月经是否正常标志着个人的身体健康，一定要留意观察自己月经的变化，如果长期的月经量少，一定要尽快的进行治疗，在经期也要多加注意，不吃辛辣刺激的食物，注意保暖。