干燥性鼻炎治疗小窍门_健康经验_快速问医生

概述

你好，很高兴为你解决你的问题。干燥性鼻炎是困扰很多人的疾病，以前我读初中那会也患了鼻炎，那个时候鼻子就总是很干，而且堵得慌，尤其是晚上睡觉的时候，鼻子呼吸不畅快，只能用嘴巴呼吸，整个人都是晕晕的，思维也不能集中起来，头昏脑胀的，后来也是经过自己的细细调理，才好起来的，那么现在我把我的经验分享给你，希望能帮到你。

步骤/方法：

1 首先，你要经常锻炼身体，尤其是夏天，是通过锻炼身体来治好鼻炎的最佳时间，每天早晨都坚持去晨跑，久而久之，你会发现你的鼻炎已经好了，每次跑完步之后，鼻子的呼吸都特别顺畅。

2 然后，你还要经常按摩你的鼻子，我们患了鼻炎，意味着鼻子不通气，鼻部的血液循环不畅快，通过按摩就可以把鼻子的血气活起来，时间长了，鼻炎就能被治好，所以你要坚持下去。

3 最后，买个洗鼻器，然后用生理盐水每天都坚持洗鼻子，也是能够解决你的问题的，生理盐水洗鼻子可以消毒杀菌，而且还能给你的鼻子保湿，这样也能解决你鼻子干燥的问题，一举两得。

注意事项

还有平时要注意防寒保暖，不要经常感冒，感冒久了也是容易导致鼻子患鼻炎的，所以你要注意，天气转凉的时候，要记得添加衣物，平时感冒了也要及时治好。

干燥性鼻炎治疗小窍门

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