糖尿病的早期症状

概述

日常生活中我们稍不留意，各种疾病就会趁虚而入，侵袭我们的身体，比如经常熬夜、暴饮暴食、长期吸烟喝酒、心情烦燥、等等原因都会让我们患上各种各样的疾病，所以大家平时要多爱护身体，如有异常要及时到正规的医院进行对症治疗。比如糖尿病，那么什么是糖尿病呢？有什么症状？糖尿病是一组常见的代谢内分泌病，分原发性及继发性两类。

步骤/方法：

1 糖尿病的早期症状最明显的表现是三多一少，具体指的是多饮、多尿、多食、消瘦。有的患者表现为疲劳、乏力、视力出现下降、手足有麻木感等，如果有上述症状，患者要及时到医院就医。

2 糖尿病患者在治疗的同时，在饮食上要尤其注意，可多吃一些富含纤维素的粗粮，如玉米面、麦片、莜麦面等五谷杂粮，坚持下去就会明显地降低体内血糖和血脂的含量另外各种豆制品也适当多吃，

3 糖尿病患者在平时生活中要少吃含糖量高的食物，如蛋糕、奶油、汽水、果汁、冰棍等，以免加重病情，远离高胆固醇的食物。如动物内脏、蛋黄、肥肉等，这些食物易使体内血脂升高。

注意事项

总之糖尿病患者要管住自己的嘴，迈开自己的腿，说的就是要少吃各种含糖高的食物，适当地进行一些体育活动，如散步、快走、打太极拳、做保健操等，降低血糖。