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2015-04-09 21:29:36现在的人们生活水平提高了,但是患上疾病的人也越来越多,由于饮食过于精细化,缺乏粗纤维,加上人们精神压力大,不爱运动时间长了就容易患上各种疾病,给自己的身体和精神带来很大的压力,甚至影响正常的生活,比如痔疮,痔疮是生活中常见的一种疾病,是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,如果严重的情况下是可能会影响排便导致便秘的。
1 痔疮可能会导致便秘,一般来说,痔疮和便秘是相互影响的,二者互为因果关系,便秘如果不及时治疗就可能会引发痔疮,痔疮也会加重便秘,所以痔疮的关键是要治好便秘,这对患者来说非常重要。
2 痔疮在积极治疗的同时,患者要坚持锻炼身体,积极地参加体育活动,如跑步、快走、爬山、打球等,既可加快气血流通,促进胃肠蠕动,加快大便的排出,又可增强身体对疾病的抵抗力。
3 痔疮患者在日常饮食中要以清淡易消化为宜,多吃富含纤维素和微量元素的水果蔬菜,多喝水,适当吃一些含有粗纤维的豆类杂粮,促进排便,少吃或不吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性的食物。
大家如果想远离痔疮的困扰,一定要养成良好的饮食习惯,多吃一些纤维素丰富的食物,同时要养成良好的排便习惯,在排便时不要看手机、报纸。
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