怀孕前要吃什么

概述

很高兴能为您解答问题，希望我的回复可以帮助您解决问题。怀孕是一个我们日常中非常常见的话题，是每个女人都应该经历的，怀孕也就是有新生儿的出现，随着现在医学技术的增强我们越来越多的提倡优生优育了，很多人都希望自己生出来的孩子又聪明又健康，所以会选择些怀孕前的补品，下面我来为大家解答你们的疑惑，怀孕前要吃些什么呢？

步骤/方法：

1 首先，我们选择科学的方式补充营养，尽量不要选择药物，应该选择食物方式补充营养让女人快速怀孕，我们说怀孕前应该补充维生素C和蛋白质与钙，所以要多吃水果刷才和钙片，当然鸡蛋牛奶也是必不可少的。

2 然后，在怀孕前也要做好其他工作，像一些接触化学物品、美甲、化工厂、美容产品等的女性，建议在准备怀孕前3个月就将工作辞掉，不要在做这种有毒有害的工作，会对腹中的胎儿不利的。

3 最后，当患者发现自己已经怀有身孕的时候，我们建议患者还吃上述的那些食物，不过在补钙的方面我们就不建议患者吃钙片了，可以选择一些可以补钙的营养品食物。多吃些补品。药物等的一定要忌掉。

注意事项

怀孕前的女性朋友最好不要吃避孕药等药类食物，为了优生优育也建议孕妇与其爱人在想要孩子前不要抽烟喝酒都对怀孕不利，即便是怀上孩子也会对腹中胎儿造成影响。