预防小儿多动症的食疗方法

概述

我儿子今年6岁了，下半年就要上小学了。可是他的学习实在是太差了，别的小朋友都能认识几十个字，他才认识两三个，拼音算数一点也不会。他的头脑其实算数学比较聪明的，但就是有个多动症的毛病，总是专心不了，上课的时候也不好好听讲前后左右的跟小朋友玩影响别人也不能好好的学习，因此老师没少跟我提意见。平常生活中吃哪些食物可以预防小儿多动症？

步骤/方法：

1 小儿多动症是特别常见的一个症状，严重的需要服用药物治疗，对于症状比较轻的孩子也可以不用治疗，平时只要帮助孩子纠正不好的习惯，引导和培养孩子对事物的兴趣，慢慢的就可以改正的。

2 平时生活中可以多给孩子吃些鱼，因为鱼类的脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力和判断力。可以给孩子做成鱼汤，或者是炸成鱼块吃。

3 患多动症的儿童要经常食用富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋牛奶等，它们可以使体内有关氨基酸增多，缓解多动症，也可以多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。

注意事项

平时要帮助孩子养成好的生活习惯，不要经常看电视玩游戏，让孩子多看书写字，培养孩子的兴趣爱好，不要经常打骂孩子，遇事要跟孩子好好沟通。